アンチエンジングと小顔を同時に実現ブログ：18-10-18
こんにちわですー
二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。
今日は昼から仕事。
不規則な生活は、ほんとうに疲れます。
昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、映画館に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。
エクササイズバンドとかしようと思っていたけど、
昼から仕事だから時間もないし。
とりあえずオルビスのダイエットシェイクでも飲むかなー。
一昨日、シンガポールのお土産をもらったから、
食べようかなー。
岩盤浴にハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ？
凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。
足首がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)
まったり過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。
肩凝り体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。
こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。
体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな寿司も
控えめにしているところ(笑)
曇天かー・・・
洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。
3日の休みは絶対にまったり過ごそう。
なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。
ある意味癒しが欲しいかも(笑)
嗚呼，いい気分
